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2009年2月23日

遠道而來的朋友~~Tampon~~AGANA H3(關島HASHRUN)

上週六的HASHRUN在漂亮的三芝舉行,沿路經過田梗、盛開的櫻花樹叢、小溪、竹林陡坡…景色十分的優美!

DOWN DOWN前見著一位老外,不知為何沒何其他的老外一起閒聊,且看來有點面生,因為沒見過面,我客氣的跟他敬了酒,聊了幾句才知他來自關島,來台灣僅4天,前3天都在高雄及斗六,今天是移動日(應該要到機場集合了),且又是最後一天,他直接坐高鐵到台北後搭捷運到淡水,再搭TAXI上來…如何跟司機溝通呢,我問他,他說他就PRINT我們的活動預告內容,再發電話請KEYWAY跟司機說明…!非常有心參興HASH的一位朋友…就是因為這樣,GM特別贈送了紀念品讓他對TAIPEIHASH留下深刻的印象!由於他趕飛機,順道載他下山到捷運站,僅在車上小聊,替他叫車殺價就SAY GOODBYE了,希望他對台灣留下美好的印象。

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路過美麗的梯田

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大家迷路了!

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水圳步道及沿路的山櫻花!

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GM對Tampon的介紹

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與Tampon的合照

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2009年2月16日

硬斗的"第三馬"~~雙溪櫻花馬拉松

由於上次ing馬拉松(第二馬)未調整好體能狀況,沿途抽筋、腳痛可是讓我吃盡了苦頭…甚至之後的報名全部改為半馬!

此次直到比賽前一天我還一直擔心無法順利完成,但心想總不能放棄吧!又不是真的去比賽…自己安慰著自己,輕鬆的入睡囉!

此次的馬拉松特別只有“全馬組“,所以“殺氣“也顯得較重一些,對我這個只完成“二馬“的肉腳而言,挑戰者就是自己跟時間限制,只要別被關在門外,就算是成功!

賽前為了不再受比賽時膝部的疼痛之苦,一直上網尋找解決之道!似乎我是IT Band Syndrome (髂脛束症候群)的一成員之一,對於膝部的保護及賽前、後正確的熱身拉筋就相當的重要。

如何防止發生ITBS(髂脛束症候群) http://www.ehow.com/how_2185021_prevent-band-syndrome.html

充份的熱身後(第一次熱身那麼久,足足有20分鐘),打開我的mp3 後鳴槍起跑,一開始的九公里真的很硬很硬,我一直告訴自己不要急不要急後面還有一大段要消耗體力,來到半馬折返點已經是2 個半小時了!感覺上沒有上次的痛苦經驗,不過到了約28公里後,體能開使極速下降,似乎已經無法像剛剛那麼的得心應手,節奏會不由自主的亂掉,總是得再重新組織節奏…34公里後,我發現進入5個小時內的夢想已經幻滅,用自己最順手的步伐繼續前進吧…
37公里時,因肌耐力不足造成的全身性痛楚實在難以形容,只希望咬牙完成比賽!總算看到了41及42公里的指示牌,路入及完賽選手的聲聲加油,讓我感動到想哭…大家這時腎上腺素再分泌…又開始衝刺了起來…就在鑼鼓陣響下,通過終點,完成我的第三馬:5:08:03 總名次535名

相片引用自跑友老貓、kevenytu ~

 

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終點前勝利的微笑
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賽會司令台
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比賽分成六段出發位置,我是排在最終段,五小時以上的選手^^
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起跑時詭譎多變的天氣
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折返點前辛苦的拉拉隊
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大會用心製作的公里數指示牌,方便配速
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他叫"黑皮"吧,大家好像都這麼叫他…超勇猛地完成全馬!
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辛苦的義工們,快速的補充飲料
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只有非正規軍(中華民國路跑協會),才有可能有那麼好的補給品吧…而且…3公里一站絕不縮水!(感謝北縣馬拉松協會)
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再看一次,超豐盛的補給站。
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到達終點前,英雄式的歡呼,一切的辛苦似乎都拋開了!
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雙溪居民的熱情可見一般!
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這是最後一百公尺的雜貨舖!
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加油!拐個彎進去就到了!

Acer Aspire One 10.1" N280 初印象

唉!pchome缺貨,yahoo又遲遲沒有回覆的情況下,受人之託,只好自行跑了一趟光華商場…真是慚愧啊!這是新光華商場落成後第一次造訪!新光華內的店家之多,一時間讓我無法聚焦…簡直太多東西了,若不做點功課到底該如何挑選呢?

我從一樓一直逛到五樓才買到它,原因無他,就是因為我無法很仔細的去screen每一家的window中到底放了哪些東西,也僅能從招牌上去filter吧!

言歸正傳,aspire one似乎又比之前買的epc精緻了一些!更何況硬碟160G、CPU為N280的1.66GHz及6cell的電池,這也難怪他的售價稍貴了些…

鏡面螢幕飽合度高,鍵盤為一般鍵盤size的85%並不難按,只是手要稍為縮著打(但總比我老爹的7" epc要來的好多了)!漆面的外殼也相當的吸引人,不過這批僅有寶藍跟白色,理想的黑色也並未出現…

16500(含稅、刷卡)要比網路上便宜了約5%!常攜帶nb外出的朋友,真可以敗一台!便宜又好用!

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aspire one盒裝照
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首次開機
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acer首次開機的setup畫面