10公里對我而言應該是“小塊蛋榚“…，不料今天卻翻船了！ 可能是昨天捷兔玩得太瘋了，今天的nike 10k run 竟意外的以1:04 完成…而且回來後直盜汗，就像水龍頭一般的流…看來太魯閣之前，我得擬訂一套訓練計畫，否則怎麼有資格跟人跑全馬呢？！
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